Manfaat Buah Strawberry

Khasiat strawberry tidak akan berubah, meski sudah diolah menjadi jus, kue ataupun selai. Riset membuktikan, roti bakar yang diolesi selai strawberry mengandung anti oksidan 50% lebih banyak dibanding strawberry segar.

Strawberry kaya vitamin C dan tingkat keasaman vitamin C-nya aman untuk lambung. Mengkonsumsi satu cangkir strawberry setiap hari bisa menurunkan resiko berbagai jenis kanker. Diantaranya kanker leher rahim, payudara, colon dan tenggorokan.

Strawberry berkhasiat meningkatkan kekuatan otak dan menjaga penglihatan tetap jernih. Manfaat itu bisa didapat jika secara rutin menkonsumsi strawberry, paling tidak satu sampai tiga cangkir.

Strawberry bisa dijadikan sebagai obat jerawat alami. Hampir semua obat jerawat yang dijual dipasaran mengandung asam salisilat yang banyak di kandung strawberry. Penggunaan masker strawberry sangat bermanfaat. Cara membuatnya : haluskan strawberry , campur dengan sedikit yogurt, oleskan diwajah, diamkan selama kurang lebih 15menit.

Strawberry juga berguna untuk memutihkan gigi. Dari pada menggunakan bahan kimia sebagai pemutih, lebih baik mengunyah strawberry setiap hari. Selain gigi menjadi putih, bau mulut pun akan hilang .

Manfaat Buah Jambu Biji

Jambu biji mengandung banyak vitamin dan serat, sehingga sangat cocok sekali dikonsumsi untuk menjaga kesehatan. Kandungan serat jambu biji yang tinggi dapat memperlancar pencernaan dan mengobati sembelit.

Jambu merah juga diyakini baik untuk mengobati penderita demam berdarah. Buah yang kaya akan vitamin C ini dapat memulihkan fungsi ketahanan tubuh dan akan meningkatkan pertumbuhan trombosit.

Jambu biji mengandung banyak vitamin C dan sejumlah asam amino penting, terutama leusin, isoleusin, treonin, fenilalanin, dan valin yang dibutuhkan untuk membangun sel pertahanan tubuh dan memperbaiki kerusakan sel tubuh setelah sakit.

Manfaat Buah Melon

Melon banyak mengandung Vitamin A, B dan C serta mengandung protein, kalsium dan fosfor. Buah Melon mempunyai daya diuretik yang sangat baik sehingga bisa menyembuhkan penyakit ginjal dan penyakit eksim yang parah dan akut.

Melon Mengandung Karotenoid yang tinggi, sehingga buah ini dapat mencegah kanker dan juga menurunkan resiko serangan kanker paru - paru . Buah Melon dapat mencegah serta membunuh bibit - bibit kanker yang akan menyerang tubuh kita. Jadi usahakan mengkonsumsi melon agar terhindar dari penyakit kanker.

Melon mengandung antikoagulan yang disebut adenosine mampu menghentikan penggumpalan sel darah yang dapat memicu timbulnya penyakit stroke atau jantung. Jadi buah melon akan membantu melancarkan darah dalam tubuh sehingga beresiko kecil timbulnya penyakit stroke atau jantung.